fbpx
статьи про пол денс

Интересные статьи

Самая первая проблема, с которой сталкиваются новички – скользят ладошки по пилону. И дело здесь не в слабых руках.

Подробнее...

За последние 5 лет танцы на пилоне для детей становятся всё более популярными. В таких группах зачастую – не протолкнуться. Галдёж, веселье и обнимашки с любимыми преподавателями. Разберёмся, в чём секрет этого хобби.

Подробнее...

В этом хитросплетении букв есть 15 элементов Pole Dance. 15 трюков разного уровня сложности, названия которых известны каждой танцовщице на шесте.

Для особо внимательных среди букв притаилось 2 сюрприза.

Кстати, первые 3 трюка, которые ты обнаружишь станут твоими коронными в Новом году.

Поехали?

Подробнее...

…задаёт себе вопрос каждая вторая ученица перед записью на пробное занятие. В группу без подготовки вроде стесняюсь, а идти на индивидуальное дороговато.

В этой статье мы разберём преимущества одного и другого вида тренировок, а выбор как всегда за тобой.

Подробнее...

Исторически сложилось, что спортивный снаряд один, а названий чуть больше.

Что интересно, в английском языке также есть пара понятий «pole» и «pylon». И если pole – это шест, то pylon – это пилон. Они очень схожи по значению и являются синонимами. При этом правильно Pole Dance, а не Pylon Dance, хотя последнее тоже употребляется.

Подробнее...

– Добрый день, это студия Aperol?
– Да, это она🍹
– Я бы хотела попасть к вам на растяжку. Подскажите, пожалуйста, а когда я смогу сесть на шпагат?🤸‍♀️
***
Я очень продвинутый стретчинг инструктор. В моём арсенале есть кубики для йоги, фитнес-резинки, пилон и даже массажный роллер...

Подробнее...