Интересные статьи

– Добрый день, это студия Aperol?
– Да, это она🍹
– Я бы хотела попасть к вам на растяжку. Подскажите, пожалуйста, а когда я смогу сесть на шпагат?🤸‍♀️
***
Я очень продвинутый стретчинг инструктор. В моём арсенале есть кубики для йоги, фитнес-резинки, пилон и даже массажный роллер. Но помимо этого люди думают, что у меня есть более продвинутые «гаджеты» такие как кофейная гуща☕, хрустальный шар и спиритическая доска. Благодаря им я легко и безошибочно определяю по телефону🤳 (заметьте, даже не по фотографии), когда человек сядет на шпагат.
🌒🧞‍♂️🌔
Может где-то в параллельной Вселенной я сидела со спиритической доской во время телефонного разговора и случайно дёрнула рукой. А может это кто-то «иной» повёл её на цифру «4», только, *ука, забыл уточнить 4 чего? Дня, месяца, года? Пришлось сделать вид, что я не сказала «четыре», а просто закашлялась. В общем в этой жизни мне дар ясновиденья не достался. На всякий случай…
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
И после того как я честно отвечаю человеку «не знаю», человек на другом конце провода не сдаётся и обязательно атакует тебя ещё вопросом «ну в среднем?».
Мне кажется нас испортили статьи в интернете и учёные, которые любят вот это «в среднем». «В среднем» 54% женщин разводятся к 30 годам💔 или «в среднем» человек за жизнь меняет 2,83 машины🚘. Нас успокаивает это «в среднем», хотя в общем-то оно находится где-то между «сейчас» и «никогда».
***
Растяжка процесс очень индивидуальный. И тут нет нормы. Кто-то садится через месяц, кто-то через 2, кто-то через полгода. Главное здесь «торопиться медленно». Получать кайф и разнообразить тренировки. И само собой заниматься регулярно. Найти свой темп, свой режим, свою музыку🎶🎧🎸 и своего тренера🤸‍♀️.
Важно, если инструктор без запинки говорит «я посажу тебя на шпагат с нуля за месяц» или моё любимое «онлайн-марафон – шпагат за 30 дней» – бегите. Очень быстро. Есть большая вероятность потянуть мышцы и на длительное время сойти с дистанции. Слыхали мы такие истории.
***
Эх, спортивное ясновиденье бы мне…
P.S. Когда мне было 11 лет я, как и многие дети, мечтала, что ко мне прилетит сова с письмом из Хогвартса🦉📜🕯. И я стану, если не мракоборцем, то хотя бы британским учёным и буду исследовать, как по форме носа и длине фаланги среднего пальца левой руки определять скорость усадки на продольный шпагат. Но сова не прилетела и пришлось поступать на экономический…
В экономике оказывается очень много магии⚡. Оказываются деньги могут исчезать из бюджета и появляться на другом континенте в оффшорах💸💸💸, существует заклинание «ФОПус под процент обналус», но это уже совсем другая история…